Développement personnel
Par le coaching d'ambitions et de performances
Développement personnel
Développement personnel
Développement personnel
Par le coaching d'ambitions et de performances
Par le coaching d'ambitions et de performances
Par le coaching d'ambitions et de performances
Oui, J'EXISTE ! Une journée pour booster ta confiance en toi.
( 1 jour, en individuel )
Apprends à croire en toi et à te dire sans gêne, ni retenue : "Oui, J’EXISTE !"
Prêt à vivre une journée qui changera ta vie ?
Si tu n’arrives pas à dire non, à poser des limites, à t’affirmer, et voir ta vraie valeur, cette formation est faite pour toi !
Je t'aiderai à te développer personnellement pour être plus confiant et mieux dans ta peau.
"Je te tutoie pour te parler directement, sans détours. C'est toi et moi dans cette formation alors pas de formalités, juste nous deux. Mes formations allient décontraction et efficacité, pour un apprentissage fluide et agréable. Le tutoiement ? Il crée une ambiance conviviale, te mettant à l'aise dès le début. Alors, autant commencer tout de suite."
Pourquoi ?
As-tu déjà ressenti cette pression constante de devoir prouver aux autres que toi aussi tu existes ? Cette recherche de reconnaissance peut être épuisante, n'est-ce pas ?
Si tu te retrouves à hésiter, à douter de tes choix et de tes actions chaque jour, tu es au bon endroit !
Je comprends ce que tu traverses, et je suis là pour t'aider à surmonter ces défis et à (re)trouver confiance en toi.
Est-ce pour toi ?
Entrons dans ta tête pour vérifier !
"Chaque jour, je me retrouve à hésiter, à douter de mes choix et de mes actions. Le simple fait de prendre une décision peut devenir un défi éprouvant. 'Est-ce que je suis à la hauteur ?' Cette question tourne en boucle dans ma tête, me faisant remettre en question chaque aspect de ma vie.
"Et puis, il y a ce sentiment de ne jamais être assez bon. Même lorsque je réalise quelque chose, le doute persiste. 'Suis-je légitime ? Ou suis-je un imposteur ?' Cette incertitude m'empêche de célébrer mes réussites, me faisant me sentir comme si, tôt ou tard, tout allait s'effondrer."
"Le pire, c'est cette sensation constante d'être jugé. 'Que pensent les autres de moi ?' C'est comme si chaque pas que je fais était scruté, évalué, et souvent, critiqué. Cela me paralyse. Les opportunités passent, mais je reste là, figé par la peur de l'échec, la peur du regard des autres."
"Dire "non" devient un défi. Les limites sont, floues. Je veux être aimé, accepté, alors je m'égare en disant 'oui' à tout, même quand cela va à l'encontre de ce que je veux réellement.
Je me rends compte que je me perds dans cette spirale de pensées négatives. 'Pourquoi quelqu'un devrait-il m'écouter ? Pourquoi devrais-je croire en moi-même ?"
Alors lequel résonne en toi ? Tu es donc au bon endroit et on te comprend !
Pourquoi la confiance en soi est essentielle :
La confiance en soi est un pilier de réussite, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Si tu doutes de toi, de tes compétences, de ta valeur, il est difficile de te sentir aligné et serein au quotidien.
Ce manque de confiance est épuisant et pesant, car il entrave ta capacité à agir et à progresser !
De plus, nous n'avons qu'une seule vie à vivre (en principe). Alors pourquoi ne pas se donner les moyens d'être en harmonie avec nous-mêmes ?
C'est tellement plus gratifiant !
Objectifs de la journée :
-
Apprendre les bases pour gagner en confiance
-
Comprendre l'importance de la confiance en soi dans tous les aspects de la vie
-
Développer des outils pratiques pour renforcer la confiance en soi au quotidien
-
Découvrir une méthode d'atteinte d'objectifs
-
Te découvrir pour développer ton vrai potentiel et le reconnaitre
-
...
On va pas tout te dire non-plus, viens découvrir 😉
Comment ?
Une fois la journée réglée en bas de page, tu choisis avec ton planning quand tu es disponible pour la faire !
La journée s'étend de 8h à 17h avec une pause déjeuner d'une heure, que ce soit en présentiel ou en visio.
Je veillerai à ce que tu ne te sentes jamais contraint à faire quelque chose qui ne te convient pas, et je serai là pour t'aider à relever tes défis, afin que tu puisses réaliser tout ce dont tu es capable !
La bienveillance est au cœur même de cette formation, tout comme la confidentialité de nos échanges.
Projette-toi le jour J !
Pas besoin de se prendre la tête avec un dress code strict, ici tu es libre d'être toi-même. Que ce soit en présentiel ou en visio, tu te sentiras à l'aise dès ton arrivée.
Tu découvriras un coin café, thé et jus ☕🍵, prêts à t'accueillir dès ton arrivée. Peut-être même des viennoiseries pour agrémenter cette journée spéciale 🥐.
Respire profondément et laisse l'odeur alléchante des croissants fraîchement préparés te détendre. Pourquoi ne pas te faire plaisir ? Après tout, c'est l'une des petites joies de la vie.
Notre "Bon"-jour détendra l'atmosphère dès le début, te faisant sentir que tu es exactement là où tu devrais être.
Tout au long de cette journée immersive, tu exploreras davantage qui tu es, renforçant ta confiance dans tes actions et ta propre personne. L'objectif est de créer un environnement où tu te sens à l'aise et libre de t'épanouir.
Alors, cette journée te convient-elle ? 😊
Une journée seulement ?
Absolument ! En une journée, tu peux amorcer des changements significatifs. Comprendre la confiance en soi, se découvrir, et prendre des décisions alignées avec tes aspirations qui sont des étapes cruciales.
Cependant, rappelons-le : la confiance en soi est un voyage continu. Elle demande un engagement régulier et une adaptation constante. Cette formation te fournit un tremplin pour démarrer ce voyage en toute confiance, en te fournissant les outils essentiels pour te comprendre et progresser.
D'accord mais après ?
Chacun progresse à son rythme, et certains objectifs nécessitent une exploration plus approfondie selon les besoins individuels. C'est pourquoi je propose des options de suivi, comme le coaching professionnel individuel, pour ceux qui veulent aller encore plus loin dans leur développement personnel. Cette approche te permettra d'atteindre tes objectifs avec confiance et assurance, adaptée à ton rythme et à tes besoins.
Ok mais ça coûte cher du coup !?
La notion d'argent est relative et dépend de ce que tu considères comme précieux pour toi.
Imagine ceci : pour seulement 360€, soit moins de 1€ par jour sur une année entière, tu t'offres une journée qui peut transformer ta vie. Pour mettre cela en perspective, c'est le prix d'environ 20 menus signatures chez McDonald's ou celui d'à peine plus d'un café par jour pendant un an.
🤔 Pense à d'autres façons dont tu pourrais déjà dépenser 360€ : un dîner au restaurant pour deux, un abonnement au sport ou à une plateforme de streaming, voire le prix d'une journée de shopping impulsif ou quelques visites chez le coiffeur...
Mais quelle est la valeur de ces dépenses comparée à celle de te sentir enfin sûr de toi, prêt à relever tous les défis qui se présentent à toi ?
Alors, réfléchis-y : est-ce vraiment un prix élevé à payer pour un changement si important pour toi ?
Une dernière chose
Ne réfléchis pas trop, car le doute ne fait pas avancer et te conforte dans l'inaction. Et ça, tu veux que ça change ! Donc prouve-toi maintenant que tu as vraiment envie que ça évolue et commence dès maintenant à te prouver que tu es capable d’agir pour toi, car oui, tu l’es, sois-en sûr !
On y est !
Ce que l'on reporte ne se fait pas comme tu le sais si bien.... Tu mérites ce changement et tu risque rien, au mieux tu boost ta confiance en toi et tous les piliers fondateurs qui y sont liées, au pire... non, en fait je ne vois rien de bloquant 😅.
Aller c'est parti à toi de jouer ! Et comme je le dis si bien :
" Va au bout de tes ambitions ! "
Populaire
Boost ta confiance en toi !
« De l'ambition à la réussite ! »
1 journée individuelle dédiée à ta personnalité (7h)
Un mélange de coaching et de formation avec un spécialiste
Des moments forts et clés qui te sont dédiés !
Des conseils adaptés à tes problématiques.
